Veselība

Grāmatā padomi vienkāršai un bezrūpīgai dzīvei sakārtoti noteiktā secībā atbilstoši vairākām dzīves jomām, kurās izvirzīti konkrēti uzdevumi un mērķi:

– laiks – dalīt darbus posmos un iegūt nevis garāku, bet ietilpīgāku dienu;
– veselība – trenēt, bet nepārslogot, rūpēties, bet neizlutināt;
– attiecības – kolēģi, draugi, paziņas un ģimene – līdzsvarot esošo un vēlamo;
– partnerattiecības – pieķerties, bet neuzbāzties, paļauties, bet nekļūt atkarīgam;
– pašnovērtējums – ieraudzīt un saprast, mīlēt, cienīt un novērtēt savu spēku un uzdrīkstēšanos vienkārši dzīvot.

«Ja iesiet pa turpmāk aprakstīto vienkāršibas ceļu, atradīsiet jēgu un mērķi savai dzīvei. Jūs mainīsieties iekšēji un ārēji. Apkārtējie Jūs iztaujās par to, kāpēc izskatāties tik laimīgs. Jūs sevī atklāsiet jaunus kontinentus. Būs spēku pieplūdums, par kuru Jums nebija pat nojausmas. Jūs sasniegsiet tādu ķermeņa labsajūtas līmeni, kādu līdz šīm pat nepazināt. Arī materiālā ziņā Jums klāsies labāk. Tieši tik daudz naudas, cik nepieciešams, – tas ir pašsaprotams vienkāršības ceļa blakus efekts.»

No angļu valodas tulkojusi Mairita Rudzāja
Mākslinieciskais noformējums – Dina Ābele
272 lpp., apgāds «Valters un Rapa», 2009