Veselība

Atjaunošanās un ilgmūžības māksla. Grāmatas autors Džordžs Ozava dzimis Japānā, bet lielāko mūža daļu pavadījis Rietumu pasaulē, mācot rietumniekiem saprast Austrumu kultūru un dzīvesveidu. Zen makrobiotika ir viens no populārākajiem Ozavas darbiem. Tajā stāstīts par īpašu ēšanas un organisma darbības līdzsvarošanas veidu - makrobiotiku -, kas sakņojas Austrumu senajā dzīvesziņā un medicīnā. Grāmatā ir arī plašs makrobiotisko recepšu klāsts, kurā katrs atradīs sev piemērotākos ēdienus. No angļu valodas tulkojis Ivars Alksnis.