Sports

Galvassāpes ir viena no izplatītākajām un nomācošākajām veselības problēmām. Šī ir pirmā grāmata, kurā tās autori – pieredzējis mediķis un atzīts jogas skolotājs – parādījuši jogu kā vispusīgu alternatīvu risinājumu ierastai, reizēm ne tik iedarbīgai terapijai.
Joga, apvienota ar jaunākajiem tradicionālās un alternatīvās medicīnas līdzekļiem, ir vienkārša un noturīga dziedniecības metode.

Kā atbrīvoties no galvassāpēm atrodama padziļināta informācija par jogas pozu izmantošanu galvassāpju mazināšanai un novēršanai, ziņas par noderīgiem tradicionālās un alternatīvās medicīnas līdzekļiem, kas papildina vingrojumu iedarbību.
Grāmatā iekļautās metodes ir viegli lietojamas un neprasa iepriekšējas zināšanas vai pieredzi jogā.